По мнению зарубежного издания ETNT, при плохом самочувствии не требуется быстро идти в аптеку. Существуют продукты питания, которые заменят лекарственные средства, это овощи и фрукты, имеющие исцеляющее средства. Сообщают NVL.
ТОП 1 занимает брокколи. В этом овоще присутствует сульфоран, убивающий раковые клетки онкологии. Далее советуют добавлять в рацион фасоль и шпинат. Они уменьшают возможность сердечно-сосудистого заболевания. На кровяное давление благоприятно действуют яблоки, черника и овес.
«Черника содержит класс антиоксидантов и антоцианами, которые могут отключать воспалительные и иммунные гены», — пишет зарубежное издание Eat This, Not That.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Ранее R.life сообщили, что врач-педиатр назвала три продукта, которые нельзя давать детям.