Директор НИИ кардиологии СамГМУ, профессор Дмитрий Дупляков рассказал как важно совершать физические тренировки для профилактики инфаркта, пишет Лента. По словам врача можно долгое время даже не замечать, как инфаркт или инсульт подступают к человеку. Холестериновые бляшки нарастают постепенно, а организм не дает явных сигналов.
Именно поэтому молодые люди находятся в зоне риска, так как их организм справляется с болезнями быстрее, чем у пожилых, из-за чего может появиться ложная уверенность в том, что об инфаркте не может быть и речи. Однако это заблуждение, так как курение, употребление спиртных напитков и малоподвижный образ жизни способствует накоплению холестериновых бляшек в сосудах.
Поэтому так важны физические нагрузки и отказ от вредных привычек. Как молодым людям, так и пожилым. Пожилые люди должны сначала проконсультироваться с врачом, чтобы правильно дозировать нагрузки.
Ранее R.life писал о том, что соединения кремния в питьевой воде может вызывать преждевременное старение.