https://ryazan.life/news/20240319/713726/
Нутрициолог Джорджия Ид назвала отказ от мяса разрушительным для мозга
Нутрициолог Джорджия Ид назвала отказ от мяса разрушительным для мозга | 19.03.2024 | Рязань.Лайф
Нутрициолог Джорджия Ид назвала отказ от мяса разрушительным для мозга
19 марта - R.life. Эксперт отметила, что в мясе присутствуют такие важные элементы, как витамин B12, жирные омега-3 кислоты, цинк, холин, железо и йод. По мнению специалиста, мясо также является наиболее безопасным продуктом для уровней сахара и инсулина в организме
20240319T1138
20240319T1138
20240324T1140
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdn.ryazan.life/img/261/261781/1200.webp
19 марта - R.life. Эксперт отметила, что в мясе присутствуют такие важные элементы, как витамин B12, жирные омега-3 кислоты, цинк, холин, железо и йод. По мнению специалиста, мясо также является наиболее безопасным продуктом для уровней сахара и инсулина в организме Важность употребления мяса в пищу для ментального и физического здоровья подчеркнула известная нутрициолог и автор книг о диетах Джорджия Ив в интервью радиостанции KIRO News Radio. Отказ от мяса она назвала разрушительным для мозга, указав, что причина не только в дефиците белка. Подробности передает "Лента.ру".Согласно словам эксперта, вегетарианство может негативно отразиться на здоровье мозга из-за отсутствия ряда других питательных веществ, которые содержатся именно в мясе. Даже при тщательном планировании рациона веганская и вегетарианская диеты могут обеспечить организм необходимым количеством белка, однако лишь в мясе содержатся все важные для человеческого организма питательные вещества в нужной ему форме.Статья носит информационный характер. Необходима консультация врача.
Россия
Рязань.Лайф
mayn-r@ryazan.life
ООО Столичный Деловой Клуб
Новости
ru-RU
Рязань.Лайф
mayn-r@ryazan.life
ООО Столичный Деловой Клуб
