Как сообщают "Актуальные новости", оказывается, если стандартную яичницу употреблять вместе с острым чили-соусом, то вскоре вам удастся сбросить вес.
Диетолог отметил, что специя в виде молотого красного перца позволит быстро похудеть. На яичницу из двух яиц следует добавить половину чайной ложки приправы. Яйца богаты белком, а перчинка усиливает чувство сытости, запуская ускоренный метаболизм и сжигая килокалории. Любопытно то, что этот ингредиент уместен не только в яичнице, но так же и в других блюдах не помешает эта пикантность.
Профессор отметил, что перец усиливает энергопотребление и помогает контролировать аппетит. Поэтому доказано многочисленными исследованиями, что лица, включившие на постоянной основе в свой рацион острые приправы, склонны не поправляться.
Американские учёные объяснили такой эффект тем, что в перце есть капсаицин. Это вещество, влияющее на уровень холестерина и жиров в крови. Но важно и то, что лицам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта лучше отказаться от чили, поэтому стоит перед употреблением острого проконсультироваться со специалистом. И не следует злоупотреблять перцем, так как он может повысить кислотность в желудке.