Как сообщает sportkp.ru, оказывается, если в обычную питьевую воду или чай добавить корень лимона, жидкость станет гораздо полезнее. Ведь имбирь является продуктом, запускающим сжигание жира в организме.
Медик Римма Мойсенко заверяет, что регулярное потребление имбиря поможет быстро и легко похудеть. Более того, его можно добавлять в разные напитки, в сочетании с различными добавками и в любом количестве. Например, в обычную воду с перцем и лимоном. Стакан такой жидкости спозаранку пробудит организм, мгновенно заставив кишечник активно работать. Но нужно быть осторожнее начиная есть имбирь, так как это достаточно пряный и острый ингредиент, от которого лучше отказаться людям с повышенной кислотностью желудка или проблемами с ЖКТ, из-за того что корень может стать сильным раздражителем.
Но если дискомфорта вы не ощутили, можно пить имбирные напитки несколько раз в день, тем более, что вкус у такой водички очень приятный. К слову, кто-то даже употребляет корень имбиря "всухомятку", просто пожёвывая как морковку или огурец. Ещё можно с имбирём заваривать чаи, мелко натерев на тёрке или порезав на слайсы. Некоторые приверженцы правильного питания рекомендуют и не пренебрегать имбирём после покупки роллов, так как маринованный имбирь обладает примерно теми же свойствами, то есть запускает сжигание жиров.