Источник "Общественная служба новостей" сообщает, что именитый доктор Александр Мясников по-прежнему имеет очень высокий уровень здоровья, а также всегда бодрый, но всего этого он добился исключительно благодаря трем важным привычкам, выработанным годами. Доктор заявил, что очень важно плотно завтракать, так как данный прием пищи является самым важным в течение всего дня и помогает сохранить бодрость и настрой. Также очень важно принимать холодный душ и заниматься оздоровительной гимнастикой примерно два часа в день. Третья привычка-не забивать голову мыслями о том, что же будет завтра, так как это не дает грамотный настрой на сегодняшний день.
Александр Мясников отметил, что подобные привычки позволят человеку оставаться в тонусе в течение дня и могут вывести его на пик продуктивности. Он также рекомендует следовать им, чтобы поддерживать высокий уровень здоровья и не подвергать себя рискам заболеваний.
Также доктор Мясников отметил, что возможный инсульт можно предвидеть еще за десятилетия до его начала и принять меры, чтобы избежать данной участи.