Рязань.Лайф Сетевое издание
RYAZAN.LIFE
ЭЛ № ФС 77 — 72332
от 14.02.2018
Входит
в структуру холдинга
Levsha Digital
https://ryazan.life/news/20230524/349332/
Простая капуста? Нет, универсальный суперфуд!
Простая капуста? Нет, универсальный суперфуд! | 24.05.2023 | Рязань.Лайф
Простая капуста? Нет, универсальный суперфуд!
24 мая - R.life. Белокочанная капуста является не только желанной гостьей на каждом столе, но и в некоторых случаях служит лекарством от многих болезней
20230524T1905
20230628T0949
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://ryazan.life/news/assets/none-img.jpg
24 мая - R.life. Белокочанная капуста является не только желанной гостьей на каждом столе, но и в некоторых случаях служит лекарством от многих болезней Капуста, представительница семейства крестоцветных фигурирует во многих кулинарных рецептах благодаря разнообразным способам ее приготовления. Однако не все знают о целебных свойствах этого распространенного огородного овоща, пишет sportkp.ru.Особенно ценна капуста для пожилых людей: она способна регулировать количество холестерина и укреплять иммунитет. Капустным соком лечат язву желудка и другие болезни ЖКТ. Еще капуста универсальна тем, что при любом способе обработки не теряет своих драгоценных качеств: клетчатка и пищевые волокна все равно сохраняются в ней.В капусте есть витамины К, B9, калий, магний, антиоксиданты, флавоноиды - практически весь набор веществ, необходимых для нормального функционирования организма. В 100 граммах продукта содержится почти половина суточной дозы витамина С.Более того, в любимой всеми квашеной капусте витамина С присутствует в разы больше, нежели в свежей. Этот фактор объясняется ферментацией, которую продукт проходит в процессе сквашивания. Поэтому те, кто по каким-либо причинам не может употреблять в пищу свежую капусту, могут с той же пользой довольствоваться квашеной или тушеной.Ферменты благотворно влияют на иммунитет и пищеварение, способствуют всасыванию витаминов и микроэлементов. Также они стимулируют перистальтику кишечника и предупреждают запоры, поддерживая ЖКТ в работоспособном состоянии.
Россия
Рязань.Лайф
mayn-r@ryazan.life
ООО Столичный Деловой Клуб
160
73
160
73
Зоя Шпанько
Новости
ru-RU
Рязань.Лайф
mayn-r@ryazan.life
ООО Столичный Деловой Клуб
160
73
730
365
true

Простая капуста? Нет, универсальный суперфуд!

Этот целебный овощ для пожилых снижает холестерин и повышает иммунитет

24 мая - R.life. Белокочанная капуста является не только желанной гостьей на каждом столе, но и в некоторых случаях служит лекарством от многих болезней

Капуста, представительница семейства крестоцветных фигурирует во многих кулинарных рецептах благодаря разнообразным способам ее приготовления. Однако не все знают о целебных свойствах этого распространенного огородного овоща, пишет sportkp.ru.

Особенно ценна капуста для пожилых людей: она способна регулировать количество холестерина и укреплять иммунитет. Капустным соком лечат язву желудка и другие болезни ЖКТ. Еще капуста универсальна тем, что при любом способе обработки не теряет своих драгоценных качеств: клетчатка и пищевые волокна все равно сохраняются в ней.

В капусте есть витамины К, B9, калий, магний, антиоксиданты, флавоноиды - практически весь набор веществ, необходимых для нормального функционирования организма. В 100 граммах продукта содержится почти половина суточной дозы витамина С.

Более того, в любимой всеми квашеной капусте витамина С присутствует в разы больше, нежели в свежей. Этот фактор объясняется ферментацией, которую продукт проходит в процессе сквашивания. Поэтому те, кто по каким-либо причинам не может употреблять в пищу свежую капусту, могут с той же пользой довольствоваться квашеной или тушеной.

Ферменты благотворно влияют на иммунитет и пищеварение, способствуют всасыванию витаминов и микроэлементов. Также они стимулируют перистальтику кишечника и предупреждают запоры, поддерживая ЖКТ в работоспособном состоянии.

Для вас пишет: Зоя Шпанько