Рязань.Лайф Сетевое издание
RYAZAN.LIFE
ЭЛ № ФС 77 — 72332
от 14.02.2018
Входит
в структуру холдинга
Levsha Digital
https://ryazan.life/news/20230317/280811/
Стало известно, какие продукты помогают снизить артериальное давление
Стало известно, какие продукты помогают снизить артериальное давление | 17.03.2023 | Рязань.Лайф
Стало известно, какие продукты помогают снизить артериальное давление
17 марта - R.life. Недавно появилась информация о том, какие продукты питания, по словам медицинских специалистов, снижают артериальное давление
20230317T0913
20230325T1524
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://ryazan.life/news/assets/none-img.jpg
17 марта - R.life. Недавно появилась информация о том, какие продукты питания, по словам медицинских специалистов, снижают артериальное давление Как стало ясно из свежего материала электронного сетевого портала "Иносми", в Сети перечислен перечень продуктов питания, способных снизить артериальное давление. Это так называемая диета DASH, которая включает в себя минимум соли и максимум необработанной пищи.Чтобы бороться с повышенным артериальным давлением, рекомендуется употреблять в пищу побольше фруктов. Также этой цели прекрасно отвечают различные кисломолочные продукты, цельнозерновые продукты, бобовые, орези и жирная рыба. В общем и целом, продукты, которые включены в диету DASH, полны таких веществ, как клетчатка, калий и магний. Также они характеризуются пониженным содержанием жира, холестерина и насыщенных жирных кислот. Употреблять в пищу красное мясо, сладкое и сахаросодержащие напитки тем людям, которые страдают от повышенного артериального давления, медицинские специалисты настоятельно не рекомендуют.
Россия
Рязань.Лайф
mayn-r@ryazan.life
ООО Столичный Деловой Клуб
160
73
160
73
Даша Четверг
Новости
ru-RU
Рязань.Лайф
mayn-r@ryazan.life
ООО Столичный Деловой Клуб
160
73
730
365
true

Стало известно, какие продукты помогают снизить артериальное давление

Onet: Врачи перечислили 7 групп продуктов, которые помогают снизить артериальное давление

17 марта - R.life. Недавно появилась информация о том, какие продукты питания, по словам медицинских специалистов, снижают артериальное давление

Как стало ясно из свежего материала электронного сетевого портала "Иносми", в Сети перечислен перечень продуктов питания, способных снизить артериальное давление. Это так называемая диета DASH, которая включает в себя минимум соли и максимум необработанной пищи.

Чтобы бороться с повышенным артериальным давлением, рекомендуется употреблять в пищу побольше фруктов. Также этой цели прекрасно отвечают различные кисломолочные продукты, цельнозерновые продукты, бобовые, орези и жирная рыба. В общем и целом, продукты, которые включены в диету DASH, полны таких веществ, как клетчатка, калий и магний. Также они характеризуются пониженным содержанием жира, холестерина и насыщенных жирных кислот. Употреблять в пищу красное мясо, сладкое и сахаросодержащие напитки тем людям, которые страдают от повышенного артериального давления, медицинские специалисты настоятельно не рекомендуют.

Для вас пишет: Даша Четверг