Марина Макиша, врач-диетолог, пояснила чем полезна ливерная колбаса. Женщина отметила, что продукт способствует профилактике нехватки железа. Свои размышления врач высказала в эфире телепрограммы "О самом главном". Об этом сообщает новостной портал "Lenta.ru".
По мнению диетолога, 100 грамм ливерной колбасы содержат нужную суточную норму железа, что около 36%. Поэтому продукт хорошо подходит для избавления от симптомов нехватки железа. Она высказала утверждение, что такая колбаса покрывает суточную норму другого необходимого вещества - витамина В12.
"В составе ливерной колбасы много витамина А, он участвует в обмене фосфора и кальция и помогает сохранить плотность костной ткани", - также рассказала врач-диетолог.
Наличие подобных витаминов в ливерной колбасе благоприятно влияют на состояние волосяного покрова, а также ногтей.