Специалист рассказал, как избежать варикоза после дачных работ

(обновлено: 13:56 08.05.2022)

8 мая - Ryazan.life. Врач-флеболог Армен Авакян дал несколько рекомендаций о том, как сохранить здоровье в дачный период

В интервью радио «Sputnik» хирург-флеболог московской Городской клинической больницы № 1 им. Н.И. Пирогова Армен Авакян полчеркнул, что, если работы занимают 10-15 минут, то никаких рекомендаций не требуется.

Однако в случае, если трудиться приходится час и более, делать это стоит в компрессионных гольфах.

«Они оказывают давление на мышечно-венозную помпу, улучшают отток венозной крови. Таким образом, ноги не отекают, венозный клапан начинает работать лучше. Это профилактика отёков, тяжести в ногах, тромбов», — объяснил врач.

Авакян добавил, что дачникам следует прерываться на пятнадцать минут каждый час. Во время отдыха не рекомендуется сидеть на месте, чтобы в венах не застоялась кровь.

Специалист рассказал, как избежать варикоза после дачных работ

В беседе прозвучало и предупреждение: людям, страдающим варикозом, по возможности нужно избегать длительных нагрузок, поскольку так появляется риск развития тромбоза и трофических венозных язв.

Ранее в Ryazan.life сообщалось, как влияют смартфоны на здоровье спины. 

Автор статьи
Алина В. Пожаловаться