Певица Наташа Королева поделилась своими способами для снятия чувства тревоги. Один из способов, это принятие нарзанных ванн. Сообщает об этом ctnews.ru. А в социальных сетях Наташа Королева рассказала и о других ее методах борьбы с чувством тревоги. Еще один из ее способов для хорошего самочувствия, это занятие рутинной домашней работой, а также позаботиться о себе самой. Это значит надо настроить правильный режим питания, обязательно занятие спортом, выполнять духовные и телесные практики. И еще напомнила, что нужно принимать расслабляющие ванны.
Певица в доказательство всего этого поделилась фото, на котором она в нарзанной ванне. Напомним, что «Нарзан» можно не только пить, но и делать из него ванны. Нарзан является лечебной водой. Он благоприятно действует на дыхательные функции, хорошо влияет на сердце. Отмечено, что если принимать ванны с этой лечебной водой, организм быстро восстанавливается. Реакция совершается через нервные клетки, поэтому на курортах Кавказа прописывают процедуры с лечебной водой. И в первую очередь лечащимся с расстройствами нервной системы.
Ранее Ryazan.life сообщал, врач-офтальмолог Коновалов развеял миф о том, что зрение портится от чтения в темноте.