Пожилые люди часто сталкиваются с повышенным давлением. Такой риск наблюдается у 68 процентов людей в возрасте. Как выяснили медики, спровоцировать скачки артериального давления могут некоторые продукты питания, которые следует исключить из своего рациона. Об этом пишет NVL.
При гипертонии нельзя употреблять продукты, содержащие много соли, поскольку она задерживает жидкость в организме. Сюда относятся различные консервированные продукты.
Врачи не рекомендуют питаться готовыми блюдам, в полуфабрикатах могут содержатся добавки, вызывающие повышение давления.
Колбасные изделия лучше исключить из меню, заменив их постным мясом. Для придания блюдам вкуса, можно применять специи, например куркуму и карри.
Из сыров предпочтение нужно отдавать малосоленым. Это касается и при выборе рыбы. Корень солодки, который содержится в лакричных конфетах, также не желателен для гипертоников.
Ранее R.life сообщал, что Врач Абакумов предупредил об опасности секса для людей с сердечными заболеваниями.