По словам Новиковой, многие даже не подозревают о том, что в них живут какие-то существа. Однако нутрициолог советует обратить внимание на следующие признаки, которые указывают на наличие паразитов в организме:
хроническая усталость; мышечная слабость; диарея и расстройство ЖКТ; потеря аппетита или обжорство; тошнота; ухудшение когнитивных способностей; снижение веса без изменений в питании.Елена Новикова также рассказала, как паразиты попадают в организм человека. Если речь идет о продуктах, то источниками паразитов могут быть мясо, рыба, зелень и овощи с учетом того, что определенные виды паразитов выдерживают термическую обработку и заморозку.
Употребление воды из водоёмов, колодцев и водопроводов тоже чревато заражением. Кроме того, специалист подчеркивает, что паразиты могут находиться на скамейках в парке, сиденьях в транспорте, витрине в магазине, траве, земле и т.д.