Неудобная обувь, высокий каблук, слишком узкая обувь могут стать причиной множества проблем со здоровьем суставов, связок и сухожилий, проинформировал источник Газета.ру.
Ношение обуви на очень высоком каблуке или, наоборот, на плоской подошве способствует возникновению плоскостопия. Михаил Игнатов пояснил, что ношение обуви на высоком каблуке увеличивает нагрузку на передний отдел стопы, в результате чего деформируются пальцы и появляется «косточка».
«Слишком тесная, жесткая и теплая обувь вызывает ощущение сильного дискомфорта, боли. Это снижает концентрацию, затрудняет движения и приводит к излишней утомляемости», — добавил эксперт.
Если плоскостопие не лечить, то деформация стопы будет неизбежным и, как отмечает специалист, при отсутствии лечения может быть исправлена только хирургическим путем. Для повседневной жизни лучше использовать обувь с каблуком ниже пяти сантиметров.
Для того чтобы приостановить развитие заболевания, необходимо выбирать удобную обувь, с небольшим каблуком, так следует выбирать обувь, сделанную из натуральных материалов.