Российский диетолог и биохимик Екатерина Новикова сообщает о продуктах, которые ускоряют старение организма, проинформировал источник Правда.ру. Врач отметила, что употребление сахара значительно ускоряет процесс старения. Сахар вызывает процесс, называемый как гликация, который ускоряет старение кожи. Кожа теряет свою эластичность, появляются морщины, тусклость, гиперпигментация.
Употребление сахара также влияет на работу почек и печени, способствует увеличению веса, ухудшает работу мозга и повреждает зубы. Чрезмерное потребление продуктов содержащий сахар может привести к диабету и повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Сахар один из самых распространенных продуктов питания в мире, и люди потребляют его каждый день. Однако существует множество исследований, которые показывают, что сахар может нанести серьезный вред здоровью человека.
В заключение следует отметить, что сахар оказывает множество негативных воздействий на здоровье человека. Чтобы избежать этих проблем, потребление сахара следует ограничить и употреблять его умеренно.