Как сообщает "Пятый канал", дантист также рассказала, как избежать дорогостоящего лечения при исправлении недостатков.
Мечта многих - голливудская ослепительная улыбка является не только красивым атрибутом внешности, но и является показателем здоровых зубов. Но из-за неправильного рациона и иных ошибок на эмали образуются микротрещины. Как же постараться сохранить здоровье рта, а от каких рутинных привычек стоит отказаться из-за опасения утратить обаяние и белоснежные зубки?
Первое правило - не использовать зубы как открывашку или инструмент. Для этого есть руки. Грызение семечек или вскрытие пакетов зубами очень негативно влияет на поверхность зуба. Также врач советует отказаться от полуночных перекусов, так как биологические часы определяют ночное время суток как менее активное, когда медленнее вырабатывается слюна и зубы лишаются защиты от бактерий.
Также строго обязательно нужно отказаться от карамелек и ирисок, которые могут прилипнуть и забиться в щели. Контактируя с эмалью длительное время, глюкоза очень сильно повреждает её. И наконец, нужно бросить курить. Курение оставляет бактериальный налёт, что приводит к развитию пародонтитов, как предупреждают надписи на пачках сигарет. Это не говоря уже о неприятном запахе изо рта курильщика.