В недавнем исследовании, проведённом ассоциацией потребителей, в своём издании "Which?", была опубликована статья с результатами сравнения содержания кофеина в разных кофесодержащих напитках. Об этом пишет информационное издание "ИноСМИ".
Согласно результатам этого исследования, было установлено, что в некоторых напитках, кофеина в 5 раз больше, чем должно быть. Данное исследование проводилось в ряде кофеен, среди которых были Costa, Pret и Starbucks. По словам авторов, заряд бодрости по утрам можно получить, выпив чашку капучино в Costa, ведь в нём обнаружено в 5 раз больше кофеина, чем должно быть. В одной из кофеен сети Pret выпив чашечку эспрессо, можно получить больше бодрости почти в шесть раз, нежели в кофейнях сети Starbucks.
Европейское агентство по безопасности продуктов, рекомендует не употреблять более 400 миллиграммов кофеина в сутки, это эквивалентно четырём обычным чашкам кофе, приготовленного дома. А вот специалисты из Британского фонда сердца, утверждают, что предельное значение кофеина в день для большинства около пяти чашек, а вот беременным или кормящим женщинам всего 200 миллиграммов. При этом по данным исследования, в проведённых сетях кофеен в средней чашке Costa 325 миллиграммов кофеина, а в кофейнях Greggs, Pret и Starbuck намного меньше, 197, 180 и 66мг. Для сравнения в одной капсуле Nespresso от 60 до 90 мг кофеина.
По словам врачей, если употреблять более 600 мг кофеина, может начаться бессонница, так же не желательно употреблять сей напиток на голодный желудок. В теории можно даже умереть, от переизбытка кофеина в организме.