https://ryazan.life/news/20221203/117515/
Врач Вячеслав Ушаков сообщил, что поможет после заболевания коронавирусом
Врач Вячеслав Ушаков сообщил, что поможет после заболевания коронавирусом | 03.12.2022 | Рязань.Лайф
Врач Вячеслав Ушаков сообщил, что поможет после заболевания коронавирусом
3 декабря - R.life. Врач Вячеслав Ушаков рассказал о том, какие упражнения помогут организму быстрее восстановиться после перенесенного коронавируса
20221203T0606
20221208T0610
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
3 декабря - R.life. Врач Вячеслав Ушаков рассказал о том, какие упражнения помогут организму быстрее восстановиться после перенесенного коронавируса Несмотря на вакцинацию и меры предосторожности, коронавирус все еще довольно опасное заболевание, последствия которого могут быть не очень приятными. Обычно человек восстанавливается около 2-2,5 месяцев, однако можно помочь своему организму, сообщают «Аргументы и Факты».Врач из Сеченовского университета Вячеслав Ушаков рассказал, что основными трудностями после перенесенного ковида становятся симптомы, связанные с затрудненной работой легких: кашель, отдышка, проблемы с дыханием, общая слабость.Для борьбы с этими неблагоприятными факторами применяют лечебную физкультуру и дыхательную гимнастику. Они помогают прочистить дыхательные пути и наполнить организм кислородом. Также можно выполнять такие простые упражнения, как надувание шариков и выдыхание воздуха через трубочку в воду.После улучшения самочувствия обязательно нужно выходить на прогулки и дышать свежим воздухом.
Россия
Рязань.Лайф
mayn-r@ryazan.life
ООО Столичный Деловой Клуб
160
73
160
73
Мария Паркова
Новости
ru-RU
Рязань.Лайф
mayn-r@ryazan.life
ООО Столичный Деловой Клуб
160
73

Врач Вячеслав Ушаков сообщил, что поможет после заболевания коронавирусом

(обновлено: 06:06 03.12.2022)

3 декабря - R.life. Врач Вячеслав Ушаков рассказал о том, какие упражнения помогут организму быстрее восстановиться после перенесенного коронавируса

Несмотря на вакцинацию и меры предосторожности, коронавирус все еще довольно опасное заболевание, последствия которого могут быть не очень приятными. Обычно человек восстанавливается около 2-2,5 месяцев, однако можно помочь своему организму, сообщают «Аргументы и Факты».

Врач из Сеченовского университета Вячеслав Ушаков рассказал, что основными трудностями после перенесенного ковида становятся симптомы, связанные с затрудненной работой легких: кашель, отдышка, проблемы с дыханием, общая слабость.

Для борьбы с этими неблагоприятными факторами применяют лечебную физкультуру и дыхательную гимнастику. Они помогают прочистить дыхательные пути и наполнить организм кислородом. Также можно выполнять такие простые упражнения, как надувание шариков и выдыхание воздуха через трубочку в воду.

После улучшения самочувствия обязательно нужно выходить на прогулки и дышать свежим воздухом.

Автор статьи
Мария Паркова