Врач Олеся Савельева рассказала, как уберечь себя от ОРВИ. Она рекомендует для профилактики ОРВИ пить чай со специями. Об этом пишет портал Лента.ru.
Определить наступление ОРВИ можно по таким признакам, как насморк, заложенность носа, повышенная температура, кашель, боли в горле. Для предотвращения заболевания, врач рекомендует не посещать людные места и больше времени проводить дома. В качестве профилактики она советует использовать некоторые народные методы. Они также способны хорошо помогать.
Дома можно разместить ветки можжевельника. Это растение отличается антибактериальными свойствами. Чай врач рекомендует пить со специями. Хорошо подойдут базилик, гвоздика и корица. Кроме того, врач советует как можно чаще проветривать помещение.